STAND UP PADDLE

Stand Up Paddle Center

Lo Stand up Paddle non è solo uno sport facile e divertente, ma è anche un’ottima forma di allenamento. Con il SUP, infatti, si mettono in movimento i muscoli di tutto il corpo allenando particolarmente gli addominali, i pettorali e la muscolatura dorsale. La ricerca continua della stabilità allena le gambe e il senso dell’equilibrio. Al Sailing Du Lac puoi apprendere rapidamente questo divertente sport con l’assistenza di qualificati istruttori. Dopo una lezione sarai già in grado di fare la tua prima gita e vivere la natura in modo del tutto particolare. Il nostro corso di SUP contiene tutto ciò che è necessario imparare prima di avventurarsi da soli sull’acqua: teoria di base, differenti tecniche di pagaiata, tecniche di manovra e le più importanti regole di sicurezza.